【助産師執筆】 妊娠中の仕事や旅行はどうする?生活のポイントを解説

妊娠が分かったけれど、仕事や旅行などこれからの生活上は何に気をつけたらいいのか、疑問に思いますよね。
妊娠中はママの身体に合わせて、毎日の生活に工夫を取り入れたり少し気をつけたりすることが必要です。
今回は助産師が仕事や旅行など、妊娠中の生活のポイントを詳しく解説していきます。
これからの妊娠生活を順調に送るためにぜひ参考にしてくださいね。

【管理栄養士執筆】 妊娠中、食事のカロリー制限を指示されたけどどうやったらいいの?なぜ必要なの?

妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが育っていくのと同時に、ママの体も脂肪が付いたり、血液の量が増えたりと変化し体重が増えていきていきます。
そんな中、検診で主治医から体重が増えすぎで食事制限が必要、と指摘された方もいらっしゃるのではないでしょうか。
食事制限という言葉は単純ですが、実践するのは意外と難しいもの。また、体重の増えすぎは何がいけないのでしょうか。

【看護師執筆】 インフルエンザってなに?赤ちゃんの症状、注意点、予防方法は?

毎年冬になるとやってくる、インフルエンザの季節。流行のニュースを聞くたびにドキドキしますよね。特に子育て中だと、わが子がかかってしまわないかと、なおさら不安になると思います。インフルエンザから赤ちゃんを守るためにはどうしたらよいのでしょうか?
今回は、赤ちゃんがインフルエンザにかかってしまった時にどうすればよいか、お世話するときのポイントと、予防方法について、看護師が解説します。

【管理栄養士執筆】 育児用粉ミルクとフォローアップミルクの違いって?

赤ちゃんがすくすく成長し離乳食も少しずつ進んできました。そんな頃に「フォローアップミルク」という言葉をよく聞くようになるのではないでしょうか。
このフォローアップミルクについて、なぜ使うのか、普通のミルクと何が違うのか、いつから使うのか、そもそも使わなければならないのか、疑問に思っている方も多いのでは。