【助産師執筆】産後の母親の体調はどう変化?注意すべき症状も解説

出産が終わったら、母親の身体はどのように変化するのか知っておきたいですよね。
産後は、お母さんの身体と心の状態が変化しながら回復していく大切な時期です。
一般的に産褥期と呼ばれていますが、この期間は産後6週間から8週間です。
今回は産後のお母さんの体調の変化や注意すべき症状について、助産師が解説していきます。

【助産師執筆】妊娠中の腰痛がつらい!対処法や注意点を解説します

妊娠中の腰痛は、日常生活の様々な場面で感じることがあり、つらいと感じる妊婦さんが多いです。
腰痛は、妊婦さんが不快に感じる症状であるマイナートラブルの一つですが、6割から7割の妊婦さんが経験すると言われています。
妊娠生活をより快適に過ごすために、正しい腰痛の対処法を実践することが大切です。
今回は、妊娠中の腰痛について原因や対処法、注意してもらいたい症状を助産師が解説していきます。

【管理栄養士執筆】牛乳アレルギーの赤ちゃんの食事ってどうすればよいの?美味しく・安全に離乳食を進めるために

牛乳は卵の次に赤ちゃんに多いアレルギーの1つです。カルシウム源である牛乳を除去すると赤ちゃんの成長に影響しないか不安になりますよね。
今回は牛乳アレルギーの赤ちゃんの食事・調理のポイントについて、管理栄養士が解説していきます。

【助産師執筆】生後3か月児の成長は?よくあるトラブルも知りたい!

生後3か月の赤ちゃんは身体の成長とともに、首がすわり始めるなどの運動機能の発達、視覚や聴覚といった感覚機能も発達してくる時期です。
赤ちゃんの変化が目に見えて、日々の成長を楽しく感じる一方で、「これで良いのか」と心配に思うお母さんもいます。
今回は生後3か月児の成長や発達、よくあるトラブルの対処法について助産師が詳しく解説していきますね。

【管理栄養士執筆】離乳食を食べない・食べすぎて心配!赤ちゃんの栄養面から見た対策や離乳食の進め方とは?

「せっかく離乳食を作っても全然食べてくれなくて困っています。」「離乳食をよく食べるのですが、将来肥満にならないか心配です。」など、お子さんが食べる離乳食の量に関してお悩みはとても多く寄せられます。
そんな「離乳食を食べない・食べすぎる」というお悩みについて、原因と対策ポイントお答えします。

【管理栄養士執筆】鶏卵アレルギーと診断されても大丈夫!離乳食を進めるためのポイント

元気に成長してもらえるように離乳食を進めていきたい、でもアレルギーが怖くて食べさせるのが怖い…。2つの不安を抱え悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回は鶏卵アレルギーと診断され、自宅で完全除去食を行う場合に気を付けたいポイントを管理栄養士が解説していきます。

【助産師執筆】生後2か月児の成長は?よくあるトラブルも知りたい!

生後2か月になると、これまで泣いたり眠ったりすることを繰り返していた赤ちゃんが、声を出したり、笑い始めたりするようになってきます。
表情がわかるようになってくるので、より赤ちゃんらしさが増してくる時期です。
しかし、赤ちゃんの体重が増えているのか、ちゃんと成長できているのか不安に思うこともありますよね。
今回は生後2か月児の成長や発達、よくあるトラブルの対処法について助産師が詳しく解説していきます。

【管理栄養士執筆】妊婦の食生活で大切なこと? お母さんの赤ちゃんを育み生む力、赤ちゃんの生涯の健康をつくる食事

妊娠おめでとうございます。お腹に小さな命が宿り、赤ちゃんに会える日が楽しみですね。
妊娠中の食生活はどのようにしたらよいだろう、と気になっていませんか。まずは、ママが健康的な生活を送ることが大切です。
今回は管理栄養士が妊娠中の食生活で特に大切な、「適正な体重」と「栄養バランスのよい食事」について詳しく解説します。

【助産師執筆】生後1か月児の成長は?よくあるトラブルも知りたい!

生まれたばかりの赤ちゃん、これからの成長が楽しみですが、どのように成長していくのか気になりますし、トラブルがあった時の対処法も知っておきたいですよね。
生まれたばかりの赤ちゃん、いわゆる新生児 期は生まれてから1か月の間に様々な変化を経て成長していきます。
今回は生後1か月児の成長や発達、よくあるトラブルの対処法について助産師が詳しく解説していきますね。

【助産師執筆】妊娠期をもっと心地よく過ごすための便秘の正しい知識

「妊娠して便秘になってしまった」と、排便を上手く調整できなくなった妊婦さんは多く、3人に1人が便秘だと言われているほどです。
妊娠中の便秘は、妊娠による身体の変化が原因ですが、便秘になっていると不快感が出て、ストレスに感じてしまうこともありますよね。
便秘は適切に対処しないと、しつこい便秘になってしまって苦しくなってしまうこともあります。
今回は妊娠期を心地よく過ごすために、便秘の原因や解消法などの正しい知識を助産師が解説していきます。